io_nikki

昨夜、風邪引いたかなあと思ってアコナイトを摂って寝たのだが、どうも手遅れだったらしく、今朝本格的にダウン。一応6時に起きてご飯は炊いたものの、気持ち悪くなって寝なおし、お弁当作りはshokoに替わってもらう。風呂に入れば少しは良くなるかと、いおぴーと風呂に入ったら余計に気持ち悪くなった。会社を休むことにする。

このところバッチフラワーのおかげでずっと体調は良かったのだが、不規則な生活や気の緩みで一旦具合が悪くなってしまうと、バッチだけでは即回復とはいかない。やはり日頃の摂生が最も大切。