io_nikki

お風呂の温度を41度にした。今までは39度にしていた。ちょっとぬるめがのんびりお湯に浸かりながら本を読むのに最適だったのだ。しかし、「風邪の効用」に、ぬるい風呂に長い時間浸かるのは良くないと書かれていたので、改めることにした。なるほどこの温度だとあっという間に芯まで身体が温まる。出た時に足などは真っ赤になっていていつまでもホカホカだ。とうちゃんとかあちゃんは具合がいいけど、いおぴーは熱すぎて入れないかなとも思ったが、入ってみると案外平気だった。考えたら温泉は大好きで普通に入っているのだから今までがぬる過ぎだったかもしれない。