2012-01

shokoに「ご飯炊く時、びっくり炊きを試してみたら」と云われたので、何それ？と思いつつネットで調べて、びっくり炊きなるものに挑戦してみた。 多めの水で沸騰させ、焦げる寸前の米がはぜる音がしたら、さらに米と同量の水（びっくり水）を投入...

パラカップにエントリーする。出場することは決めていたものの、この間まで5キロにするか10キロにするか決めかねていたため、まだエントリーしていなかった。一昨日走った感触で、10キロは行けるという自信ができたようで、「早く申し込んで」というので...

今日こそは10キロ走る。先日のコースは坂道を避けたつもりでも結構アップダウンがあり、不評だったため、やはりもっとも無難な川沿いの遊歩道をメインに走ることにした。最初に走った時は、同じ道を往復ではつまらないと変えた結果、へんなコースになってし...

先日本を売ったネットオフで、欲しい本を登録しておくと入荷の通知をくれるサービスがあったので、前から探していた横山光輝の「水滸伝」を登録しておいたところ、割とすぐに入荷のお知らせが来た。本を売って貯まったポイントで買えるくらいの値段だったので...

今年の抱負は、『体重を増やす』。目標8キロUP。 ここ数年、どんどん痩せてきて、若いころのベスト体重から8キロも減ってしまった。運動不足で筋肉が落ちると肩こりも取れにくいし、脂肪もないので、この季節は寒さが文字通り骨身に染みる。そこで...