ごはんはえらい

おばあちゃんが漢方薬局でもらってきたという漫画で描かれた冊子をいおが夢中で読んでいる。

なにやらやばげな感じだが、いおが赤ちゃんの頃から、診てもらっていた吉祥寺の真弓先生が監修なので、まあいいかと黙認。過激な題名はともかく、内容はうちの食生活の基本。いおが自分から学んでくれれば、ありがたい。

さっそく今日から、「ご飯を口に入れたら箸置きにお箸を置いてよく噛む」というのを実践。